rescueメンタルfromハラスメント

　ハラスメント防止措置が義務化されたこともあり、ハラスメントに関する問い合わせは少し増えている。

　自分が否定されることは大なり小なり経験することだが、人格を全否定されるようなことに襲われると、簡単にメンタル不調に陥ってしまう。その時に、身体の何処か他にも調子が悪かったり、何か別の不安を抱えていたりすると、メンタル不調はさらに酷くなり、抜け出せなくなる心配がある。

　悩みや不安を、吐き出せる場所、聞いてくれる人が居るか居ないか…　重要だ。

　独りで抱え込んでいないか…　ＳＯＳを発しているか…　

　自分の殻を破って…　あきらめないで…

　自分が否定されることを恐れる余り、他人を否定することで自分を守ろうとすることが染み付いてしまっている人（言わば「本能むき出しの人」）がいる。ハラスメントの加害者になりがちだ。弱き者同士で助け合うというよりも自分さえ良ければ…　が人間の性なのか…？ 　

今日の一言…「支え合う…　黙って傍に寄り添う…　」

以上